Massage bien-être
Faites du bien à votre corps
Vous vous reconnaissez ?
- “Je suis sacrément tendu"
- “J’ai besoin d’un moment de détente"
- “J’ai envie que l’on prenne soin de moi"
- “Je souhaiterai pouvoir me sentir bien dans mon corps"
- “Je n’en peux plus des pressions du quotidien"
- “Je suis épuisé mentalement et physiquement"
- “Je rêve d’un moment pour moi"
Un masseur bien-être écoute avec ses mains et son cœur
- Ce massage représente une approche non thérapeutique qui allie différentes techniques manuelles pour créer une expérience unique.
- À travers des mouvements fluides, d'effleurement, de pétrissage et de frottement, des pressions adaptées, le praticien travaille sur l'ensemble du corps pour favoriser un état de profonde quiétude.
- Le contact physique vous rend plus sain. Des études montrent que les massages réduisent le stress et stimule le système immunitaire.
Les bienfaits du massage bien-être
Sur le plan sensoriel et psychomoteur
- Augmente la conscience de son corps
- Eveille le sens du toucher et aiguise les perceptions
- Favorise une plus grande circulation de l’énergie
Sur le corps et l’organisme
- Aide au relâchement des tensions
- Apaise et calme
- Améliore la qualité du sommeil
Sur le plan psychologique et émotionnel
- Accroît la conscience de ses émotions
- Augmente l’estime de soi
- Contribue au calme et à la résistance au stress
- Réduit l’anxiété
Comment se déroule une séance :
- Je vous accueille 10 minutes avant le début du massage pour faire un point sur votre santé, votre intention et pour choisir votre huile.
- Pour continuer, le massage se pratique en sous vêtement allongé sur ma table de massage. C’est le moment de poser votre mental et profitez du moment.
